Спортивное питание

Вся правда о спортивном питанииПятница, 5 октября 2012 г.

Просмотров: 45769 | Комменты (1)

Рубрика: Здоровое питание

Метки: аминокислоты | витамины | глюкоза | жиры | метаболизм | нагрузки | питание

Занимаетесь в спортивном зале либо дома уже более полу года, а результата все нет? Обходите стороной бары в фитнес — клубах? С неодобрением смотрите на поджарых девчонок и ребят, которые употребляют спортивное питание? Тогда с вами все понятно. В спорте вы дилетант и совершенно ничего не понимаете про спортивные добавки, и даже не подозреваете о том, что питание для спорта может быть не только лишь неопасным, да и полезным. Немедля восполняем пробелы и проводим срочный ликбез!

Не нужно путать спортивные добавки с пищевыми добавками. Хотя в Рф питание для спорта заходит в категорию на биологическом уровне активных добавок, оно предназначено сначала для спортсменов и людей, ведущих активный стиль жизни. Не считая того, не ошибусь, если скажу, что оно полезно людям, занимающимся томным физическим трудом.

Питание для спорта представляет собой натуральные добавки, которые содержат огромное количество нужных веществ для человеческого организма. Проще говоря, это те составляющие, которые находятся в еде человека и нужны ему для поддержания жизнедеятельности. Но питание для спорта содержит концентрированное количество этих частей, в той пропорции, которая более всего подходит людскому организму.